Cara Mandi yang Benar



Assalaamu'alaykum wr. wb

Mandi sangat penting bagi kesehatan kulit. Mandi bisa melembabkan kulit, menghilangkan kotoran dan kuman, dan untuk relaksasi. Tetapi apakah mandi saya sudah benar dan menyehatkan kulit saya? Atau malah sebaliknya? Check this out.
  1. Gunakan air hangat untuk mandi dan mencuci tangan. Jangan air panas karena air panas mengeringkan kulit.
  2. Jangan sering-sering mandi. Terlalu sering mandi bisa mengeringkan kulit. Mandi sekali atau dua kali sehari selama 5 sampai 10 menit dapat melembabkan kulit secara efektif.
  3. Pakailah sabun dengan pelembab alias moisturizer. Pilihlah sabun yang membersihkan tanpa menyebabkan kekeringan kulit berlebihan atau kekasaran. Carilah sabun yang bebas wewangian, agen antibakteri, dan bahan kimia lain yang dapat mengiritasi kulit.
  4. Sabuni badan seperlunya saja. Ketika tidak terlalu kotor atau berkeringat, gunakan sabun hanya pada alat kelamin, ketiak, kaki, dan tangan.
  5. Kalau bisa tidak usah memakai spons atau lap. Gesekan kulit dengan spons atau lap dapat mengiritasi kulit. Gunakan tangan Anda untuk busa, dan jangan menggosok atau scrub.
  6. Keringkan badan dengan handuk. Ditotol saja, tidak usah digosok. Jangan menggosok kulit kering. Menggosok kulit kering dengan handuk menghilangkan minyak alami yang penting, yang mengeringkan kulit.
  7. Oleskan pelembab saat kulit lembab. Biasanya dalam waktu 3 menit setelah mandi.
  8. Pilih pelembab dengan hati-hati.

  • Semakin banyak minyak semakin efektif melindungi dari kehilangan kelembaban. Pelembab yang bagus itu dalam bentuk salep. Karena salep, menurut definisi, terdiri dari minyak 80% dan 20% air. Salep sangat bermanfaat bila kelembaban rendah. Salep tidak boleh digunakan pada area tubuh yang cenderung untuk terkena panas dan berkeringat. Yang efektif kedua menjaga kelembaban adalah krim. Krim mengandung minyak 50% dan 50% air. Yang terakhir adalah lotion. Air adalah bahan utama dalam lotion, sehingga lotion tidak terlalu dapat menjaga kelembaban kulit seperti halnya salep dan krim.
Sekian. semoga artokel ini bermanfaat.

Wassalaamu'alaykum wr. wb


Sumber gambar: <a href='http://www.freepik.com/free-vector/nice-boy-singing-in-the-bathroom_846831.htm'>Designed by Freepik</a>

Subscribe to receive free email updates:

2 Responses to "Cara Mandi yang Benar"